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番茄西兰花
【来源:心食谱】 【时间:2015/3/18 11:01:00】【字体: 【打印】 【关闭】

材料

番茄一个,西兰花200克,葱末,蒜末

做法

1.西兰花洗净,切成小朵。西红柿切成小块,葱蒜切末

2.烧开一锅水,加适量盐,下入西兰花,焯烫半分钟,捞出浸入凉水后捞出备用

3.锅中小火爆香葱蒜末,翻炒一分钟,下入西兰花和西红柿块,并调入生抽,大火翻炒均匀即可出锅

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