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番茄柠檬汁
【来源:心食谱】 【时间:2014/10/21 10:59:00】【字体: 【打印】 【关闭】

材料

番茄1个,柠檬半个,冰片1~2片,盐、黑胡椒少许。

做法

1、番茄洗净后去皮去蒂,柠檬洗净去皮,切成小丁。

2、将原料放入榨汁器搅拌,将榨好的果汁倒入杯中,加盐、冰片、黑胡椒调味。

3、夏季加入冰块口感更好。

功效

番茄中含有丰富的维生素A、维生素C、钾、果胶等。

小贴士

经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状,有人把番茄称为“血管的卫士”一点不为过。番茄所含的苹果酸和柠檬酸,还有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

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