- 孕妈咪吃小番茄 促进胎儿生长发育
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孕妇能吃小番茄吗?
小番茄也称圣女果,味清甜,无核,口感好,深受各位女性朋友青睐。
可是孕妇能吃圣女果吗?我们先来看下小番茄的营养价值。小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质,还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。
从小番茄的营养价值来看,孕妇是能够吃小番茄的。小番茄是营养价值较高的水果之一,只要孕妇食用不用过量,食用期间注意卫生等,是可以的。
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