- 番茄鸡蛋汤的营养价值和热量
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番茄鸡蛋汤的功效老人食谱脾调养调理孕妇食谱孕中期食谱学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱心调养调理养颜美容调理主料鸡蛋50克番茄100克辅料菠菜200克调料植物油50克大葱5克盐3克味精1克番茄鸡蛋汤的做法
1.鸡蛋磕入碗中放入精盐,打散入热油锅中煎至两面发泡;
2.用锅铲切成几块,倒入高汤煮开;
3.把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂,切片;
4.菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。版权与免责声明
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