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空腹吃番茄容易引起不适
【来源:江西时尚网】 【时间:2011/10/14 8:44:00】【字体: 【打印】 【关闭】

  番茄的营养价值很高,经常食用可以抗癌抗氧化,但是食用番茄也有很多讲究。番茄空腹时不宜食用,因为番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。番茄也不宜和青瓜同食,因为青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,二者一起食用,达不到补充营养的效果。

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