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嫩滑的番茄鱼(图)
【来源:中国台州网-台州晚报】 【时间:2011/9/8 8:52:00】【字体: 【打印】 【关闭】

  主料:黑鱼。

  辅料:番茄、淀粉、蛋清。

  调料:色拉油、食盐、姜、蒜、料酒、小葱、白糖。

  

  做法:

  1.将鱼片洗干净,沥干水分,加入几滴料酒(不必很多),加入干淀粉、蛋清、姜片,然后用手抓匀,放置在一边,浆上15分钟。

  2.将葱姜蒜洗干净,切好备用。

  3.将番茄去皮,切成小碎块,可以采用懒人去皮法给番茄去皮,只需要在火上烤一下拨皮即可。

  4.锅中倒入少许色拉油,烧熟后将番茄倒入,加入少许盐,如果采用是的有酸味的番茄酱,还可以适当加点白糖。

  5.开大火,将番茄炒出汤汁以后,转小火,炖上3分钟,如果觉得汤汁太浓了,可以适当的加点水。

  6.加入鱼片并熄火,用铲子将鱼片摊开,至鱼片完全变色后,出锅装入大碗内,撒上点青辣椒,并将切成末的蒜末和葱末铺在做好的番茄鱼上。

  7.最后在做好的番茄鱼上淋上8成热的热油,发出“吱啦”的响声,番茄鱼就做好了。

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